BCAA (150гр)
- Цель: Мышечная масса • Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Citruline malate (160гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 40
Beta-Alanine (120капс)
На основе 28 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 60
Beta-Alanine Powder (200г)
На основе 32 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
Glutamine Powder (300г)
На основе 23 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 30
L-Lysine (120капс)
На основе 1 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
L-Tryptophan (60капс)
На основе 6 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
Sleep Formula (60капс)
На основе 57 отзывов.- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Экстракты растений • GABA
- Порций: 30
Amino EAA (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 15
Mutant BCAA 9.7 (348г)
BCAA 1000 (400капс)
На основе 7 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 200
Biotin (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Витамины
- Порций: 60
BCAA 12000 Powder (457г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 65
AMINO-X EAAS (375г)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 25
L-Tryptophan (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 45
Taurine (90капс)
- Цель: Силовые показатели • Увеличение энергии • Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 90
EAA XTRA (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 50
Glutamine Xtra (450г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 45
Amino-X (1кг)
На основе 6 отзывов.
Amino-X (435г)
На основе 8 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс • BCAA
- Порций: 30
Amino-X Edge (420г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA • Кофеин
- Порций: 28
Beta-Alanine Powder (300г)
На основе 6 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 75
CellMass 2.0 (291г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин этил эстер
- Порций: 30
CellMass 2.0 (485г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин этил эстер
- Порций: 50
Glutamine Capsules (120капс)
На основе 32 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 120
Taurine (90капс)
На основе 32 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 90
Volumaize (0,6кг)
- Цель: Увеличение энергии • Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Углеводы
- Порций: 20
Быстрое восполнение ресурсов
После тренировок ваш организм истощен. Энергия в мышечной ткани на нуле. Организм начинает спешено восстанавливать ресурсы, и иногда ради этого ему приходится даже жертвовать частью мышечных белков — они разрушаются. Вы чувствуете усталость, а прирост мышечной ткани происходит менее интенсивно.
Эффективное восполнение энергии и необходимых веществ в организме после тренировки возможно при использовании специальные послетренировочных комплексов для бодибилдеров. В их состав входят такие компоненты, как аминокислоты (особенно BCAA), креатин, углеводы.
Принимая специализированные послетренировочные комплексы, вы сможете быстрее добиться запланированного результата тренировок, станете меньше уставать, сможете проводить тренировки чаще и выдерживать более интенсивные нагрузки.
Для чего нужны специальные послетренировочные комплексы?
Что происходит в организме после того, как вы позанимались в тренажерном зале? Во время тренировок энергия и полезные вещества расходуются, а после они должны восстановиться. Если для полноценного восстановления не хватает ресурсов, то вы не сможете добиться внушительных результатов. А после каждой очередной тренировки будете чувствовать сильную усталость.
Послетренировочные комплексы — спортивное питание, которое поможет вам быстро восстановиться. Ваш организм получит энергию, которая необходима для эффективного протекания биохимических реакций, строительный материал для репарации мышечной ткани. После интенсивной тренировки часто активируются процессы катаболизма, и специализированное спортивное питание поможет их подавить, одновременно активируя анаболизм.
Что представляют собой послетренировочные комплексы и как их правильно принимать?
В состав послетренировочных комплексов могут входить следующие компоненты:
- легкоусвояемые протеины: гидролизаты, изоляты — важный строительный материал;
- аминокислоты, в особенности относящиеся к группе BCAA;
- углеводы для восстановления энергетических ресурсов организма;
- креатин — важнейший переносчик энергии в мышечной ткани;
- глютамин — особенно важная аминокислота, которая борется с катаболизмом.
Обычно послетренировочные комплексы принимают сразу же после тренировки или в течение 15 минут после нее. В это время наступает так называемый «период окна», во время которого организм особенно остро нуждается в питательных веществах и энергии.
В чем преимущества послетренировочных комплексов?
Во время тренировки вы добиваетесь определенного результата. По логике вещей, это должно привести к увеличению объема мышечной массы. Но после занятия активируется катаболизм, который сводит часть результата «на нет». Принимая послетренировочные комплексы, вы оградите себя от этой проблемы.
Послетренировочные комплексы дадут вам следующие преимущества:
- энергию, которую мышцы смогут использовать до следующей тренировки;
- белок для скорейшей репарации мышечной ткани;
- эффективное предотвращение катаболизма и активация анаболизма;
- кроме того, многие из них способны укреплять иммунную систему.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Октябрьский всегда можно купить Восстановители по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.