L-карнитин: веский аргумент в борьбе с жиром
L-карнитин выполняет функцию транспортировки жиров из мест их отложения в мышечные клетки. Это нужно для обеспечения энергией работающие мышцы. И хотя организм сам вырабатывает некоторое количество L-карнитина, физические нагрузки увеличивают его расход, что может привести к дефициту этого элемента. Поэтому человеку, который усиленно нагружает свое тело, просто жизненно необходим дополнительный прием.
Результат применения будет виден уже через 10 дней после начала, так как L-карнитин:
-
преобразовывает бесполезные жировые залежи в источник энергии
-
способствует снижению холестерина и триглицеридов
-
насыщает волокна витаминами, минералами, аминокислотами
-
выводит из клеток токсичные продукты белкового синтеза
-
повышает выносливость и «подсушивает» мышцы
Подробно о L-карнитине
Зачем необходим L-карнитин
L-карнитин необходим любому человеку. Особенно он нужен тем, кто стремится выглядеть не только красиво и эстетично, но и быть сильными и выносливыми. Ведь именно этот микроэлемент ответственен за обеспечение достаточной энергией мышечных волокон. Усиленные нагрузки провоцируют его недостачу в организме. А нехватка L-карнитина существенно тормозит весь процесс расщепления жировых клеток. Чем больше этого вещества в организме, тем лучше усвоение аминокислот мышечными тканями.
Поэтому при нагрузках желательно восполнить в организме L-карнитин, так как он:
-
активно способствует распаду жиров, выработке энергии, необходимой мышцам
-
повышает усвоение белков, углеводов, витамин
-
увеличивает выносливость во время соревнований или тренировок
-
уменьшает содержание вредных токсичных веществ
В чем заключается действие L-карнитина
L-карнитина можно назвать волшебником, чудом нашего тела. Ведь он превращает совершенно бесполезные жиры в доступный мышечным тканям источник энергии. Часть данного вещества, необходимого человеку, синтезируется организмом из таких аминокислот, как лизин и метионин, и содержится в основном в мышцах. Он помогает поддержать оптимальное физическое состояние, обеспечивает нормальное функционирование мышц, сохраняет эффект белков в тканях.
С помощью L-карнитина можно:
-
значительно повысить выносливость и силу
-
добиться максимально рельефной мускулатуры
-
утончить талию, существенно уменьшить жировую прослойку
-
показать всю физическую красоту человеческой фигуры
Когда лучше всего употреблять L-карнитин
L-карнитин увеличивает выработку в организме энергии. Поэтому его лучше употреблять рано утром и минут за десять перед тренировками, чтобы дать телу заряд бодрости, насытить мышцы необходимой им энергетической силой. Рекомендуется принимать 1-3 г в день и только в первой половине дня. Прием этого элемента после обеда или вечером может нарушить спокойный сон. Средство не имеет противопоказаний и побочных действий.
С помощью L-карнитина:
-
снижается утомляемость, повышается работоспособность и физическая выносливость
-
усиливается белковый обмен, что убыстряет рост мышечных волокон
-
уменьшаются болевые ощущения в мышечных тканях после нагрузок
-
ускоряется восстановление, что особенно важно после интенсивных тренировок
-
активируется расщепление жировых тканей, помогая бороться с лишним весом
На основе 1 отзывов.
BODYBUILDING PRO — новый проект о силовых видах спорта.